Приглашаем на вебинар «Эмоции: что я чувствую, и как с этим быть?»

Aicinām uz vebināru “Emocijas: ko es jūtu, un ko ar to darīt?”

Aicinām uz vebināru

6. aprīlī, piektdien, pulksten 18 pēc Maskavas (arī pēc Rīgas) laika

“Emocijas: ko es jūtu,

un ko ar to darīt?”

18 04 02 03

Emocijas ikdienas dzīvē bieži ir atrautas no ķermeņa. Sajūtas kādā ķermeņa daļā – tā ir viena lieta, bet jūtas, pārdzīvojumi – cita. Dzīves ķermeniskās un emocionālās puses atdalītība – tas ir plaši izplatīts paņēmiens dzīvot tagad. Vai var būt savādāk?

Programma:

  • Meditatīva noskaņošanās
  • 3 populāri mīti par emocijām
  • Kā atbalstīt sevi, ja emocijas ņem virsroku? Soli-pa-solim instrukcija
  • Emocijas un ķermenis: saikne un atdalījums
  • Darba ar stresu noslēpumi: 5 soļi, lai atgrieztos sevī

Autore Jeļena Koteļņikova

Ieeja brīva

Norāde uz vebināru:

https://my.webinar.fm/go/sanat209/gbgb

 

Pievienots 02.04.2017

http://sanatkumara.ru/seminari-2018-goda/priglashaem-na-vebinar-emotsii-chto-ya-chuvstvuiu-i-kak-s-etim-bit

Tulkoja Jānis Oppe