Pašsabotāža

16 09 28 01

16.08.10.

Gadījums no koučinga

Koučinga pirmajā nodarbībā kliente uzstādīja mērķi – atrast domubiedrus un organizēt nelielu garīgu grupu saziņai, meditācijām un ezotērikas pasaules jaunumu apspriešanai.

Mēs apspriedām un izstrādājām, pēc mana ieskata, cienījamu, vajadzīgu un svarīgu mērķi. Mēs noskaidrojām pasākumus, kuri varētu atvest pie mērķa. Mēs uzstādījām laika robežas.

(Zinu, kad daudzi cilvēki, kuri iet garīgu ceļu, cieš no vientulības un izpratnes trūkuma. Viņi nevar atrast sarunu biedru, apmainīties ar jaunumiem, rakstiem, čenelingiem, kopā meditēt u.c.)

Piektajā nodarbībā ar klienti noskaidrojās, ka notiek pašsabotāža. Mērķa labad tā arī nekas nav izdarīts.

Vēlreiz apspriedām, ko viņa gūs, ja sasniedz mērķi, un no kā izvairās, ja nevirzās uz mērķi.

Noskaidrojām, ka izvairās no paša galvenā – saziņas.

Galva grib saziņu, tāpēc ka pati sieviete daudz zina, ir sasniegusi augstas vibrācijas, ir gatava, saprot, cik svarīga ir mijiedarbība un apmaiņa ar informāciju un enerģijām...

Bet sirds baidās, bažījas, izvairās...

Lieta tāda, ka viņa no bērnības ir vientuļa, pēc skolas draudzeņu nav bijis, neprecējusies, kompāniju nav bijis...

Viņa stingri saprot, ka grib izmainīties, izlabot situāciju. Garīgums viņā vēlas dzīves augstas reformas, transformāciju...

Turklāt ir sasniegts vecums, lai dalītos saņemtajās zināšanās, atdot...

Taču notiek pašsabotāža...

 

Kas tas ir – pašsabotāža?

Pašsabotāža – tas ir zemapziņas uzvedības šablons, kuru ir grūti konstatēt un kurš traucē jums sasniegt mērķus.

  • Jūs sākat nodarboties ar kaut ko citu un aizmirstat to, ko gribējāt;
  • Jūs neticat tam, ka jums izdosies, un pametat lietu, nesākot zemapziņas uzstādījumu dēļ;
  • Uzskatāt sevi par tā necienīgu vai ka jūs nenovērtēs;
  • Jūs gribat un vienlaikus negribat darīt;
  • Jums liekas, ka tas ir ļoti grūti, neērti, nesasniedzami, nepatīkami, ne... ne... ne...

Droši vien jūs atceraties tādus savas dzīves momentus, kad negaidīti darījāt kaut ko pretēji savai vēlmei un nodomam. Varējāt pateikt kādu muļķību, negaidīti izraisīt cilvēkā neveiklumu, atdot kādam naudu, kura jums vajadzīga kaut kam nepieciešamam, un saprast to vēlāk, izslēgt modinātāju un aizgulēties – pašsabotāžas veidu eksistē daudz. Jūs ko tamlīdzīgu varat atrast katrā sfērā – veselībā, savstarpējās attiecībās, garīgajā ceļā, paša pilnveidošanā profesijā u.c.

Pašsabotāžas uzdevums – saglabāt pierasto zemo vērtējumu par jums pašiem. Tā ir zemapziņas aizsardzība pret iespējamām nepatikšanām un grūtībām. Jums palīdzēs apzināšanās, ka sabotējat paši sevi. Jūs ne pie kā tā arī nenonāksiet, ja paļausieties uz to, ka “nav laika”, “nav nācies”, “nav iedvesmas”, ‘nav kompānijas”, “vienalga neiznāks”, “paspēšu”, “nav kur steigties”, “jā, bet” un citas atrunas.

Ja jūs atradāt kaut ko pazīstamu manos vārdos, tad atbildiet sev uz jautājumiem:

  • Kurš ir atbildīgs par to, ka jūsu mērķis neizpildās?
  • Kurš negrib virzīties uz jūsu mērķi?
  • Kas jums traucē sasniegt mērķi?
  • Kā izdarīt tā, lai jūs sāktu virzīties?
  • No kā jūs izvairāties?
  • Ko sasniedzat, kad nevirzāties uz mērķi?
  • Varbūt tas nav jūsu mērķis, bet kāda uzspiests?
  • Nu tad jūs gribat vai negribat nonākt pie jūsu personīgā sasnieguma?

 

Ko var darīt mūsu gadījumā – domubiedru meklējumos?

 

  • Aiziet uz dažām garīgām grupām uz bezmaksas vai pat maksas pasākumiem savā pilsētā un iepazīties nodarbībās.
  • Atrast sarunu biedrus tieši garīgos semināros internetā, dodot čatā aicinājumu – kurš interesējas par saziņu skaipā – lai atsaucas! Un iedot savu skaipu vai e-pastu.
  • Piezvanīt saviem domubiedriem, pazīstamiem, pazīstamu pazīstamiem. Mērķis taču ir cēls! Un organizēt grupu mājās vai pat savienot patīkamu saziņu ar regulārām pastaigām pa parku.
  • Piedalīties jau eksistējošu grupu apspriešanā VKontakte, FB un tur iegūt draugus, bet pēc tam organizēt savu grupu un tur iekārtot saziņu.
  • Mūsu gadījumā es iedevu dažas skaipa adreses, lai apzvanītu cilvēkus un pajautātu, kā viņi attiecas pret tādu ideju.

 

Kā tikt ārā no pašsabotāžas?

 

  • Atbildiet sev uz uzstādītajiem jautājumiem.
  • Atzīmējiet darbības un datumus.
  • Ja jums traucē zems pašvērtējums, tad pajautājiet sev, kāpēc jūs tā domājat? Kurš jums to teica? Vai šo viedokli var saukt par objektīvu?
  • Atrodiet pretargumentus.
  • Vai jūs patiešām domājat, ka jūsu pārliecības, jūs paši un jūsu apkārtne nekad nemainās? Nav iespējams izmainīt?
  • Ja kādam nav izdevies, nevispāriniet. Jums ir pavisam cita lieta!
  • Sāciet darīt tik daudz, cik sanāk, Viens zvans, viens mēģinājums, uzrakstiet virsrakstu un plānu, aizejiet uz vienu no vietām u.c., tas ir, sāciet darboties kaut vai pa pilītei. Iedvesma pie slinkajiem neatnāks. Ja tas ir jūsu mērķis, tad jūs ar to aizrausieties, jums atliek tikai sākt. Pats mērķis sāks jūs iedvesmot, ja jums tas patiešām ir vajadzīgs, ja tas ir jūsu mērķis.
  • Atkārtojiet sekmīgus mēģinājumus. Atrodiet paņēmienu, kā pārspēt viltībā savu zemapziņu, kura jūs sabotē.
  • Novērsieties uz blakus lietām, netērējiet savu dzīvi niekiem.
  • Atrodiet paņēmienu ieraudzīt, kā jūs ejat uz mērķi, un sviniet pat mazas uzvaras pār sevi.
  • Un lai ir jums panākumi un uzvara pār sevi!

 

Rakstā ir izmantots materiāls: http://i-can-change-myself.blogspot.com/2013/04/samosabotazh.html

 

Pievienots 28.09.2016

http://sanatkumara.ru/stati-2016/samosabotazh

Tulkoja Jānis Oppe