Наталия Ковалёва - Как простить себя и освободиться от груза прошлого

Natālija Kovaļova - Kā piedot sev un atbrīvoties no pagātnes nastas

15 04 17

Pašlaik daudz tiek runāts un rakstīts par piedošanu. Mēs mācāmies piedot tiem, kas mums ir nodarījuši pāri un sagādājuši sāpes. Pieņemam viņu rīcību un pateicamies par mācībām.

Mūsu tiesas ir pašas humānākās pasaulē. Pat noziedzniekiem ir iespējamas amnestijas un pirmstermiņa atbrīvošanas.

Un tikai par vienu cilvēku mēs dažreiz aizmirstam. Nepievēršam viņam uzmanību. Esam pret viņu neattaisnojami stingri. Nodarām viņam sāpes un meklējam sodu.

Nevaram piedot viņam mazu nodarījumu, liekot viņam atkal un atkal pārdzīvot neveiksmi un just vainu.

Jūs droši vien jau esat nojautuši, kurš ir šis cilvēks?

Iespēja piedot un saprast citus balstās uz prasmi piedot un pieņemt sevi. Vainas sajūta nospiež, grauj prieku un labas attiecības.

Pasaule iekrāsojas pelēkos toņos, cilvēki izskatās nikni. Paši sev mēs šķietam mazi un vāji. Aiziet prieks un dzīves garša. Mēs nejūtamies šīs dzīves labumu un sava sapņa cienīgi.

Tāpēc piedotiet sev un turpiniet virzīties tālāk bez pagātnes nastas, ar vieglu sirdi.

Ja jūs jau esat sapratuši piedošanas svarīgumu un ir palicis tikai jautājums, kā to izdarīt, piedāvāju pāriet pie meditācijas “Es piedodu sev”.

 

Izejot meditāciju, jūs:

  • Izdziedināsiet situāciju, pie kuras domās atgriežaties atkal un atkal;
  • Atcerēsieties, kas notika patiesībā, un atradīsiet noderīgu pieredzi;
  • Atgriezīsiet sev enerģiju un dzīves prieku.

 

Kā iegūt maksimālu efektu no meditācijas?

1. Palūdziet saviem tuviniekiem netraucēt jūs 20 minūtes.

Jums būs vajadzīga visa jūsu uzmanība, lai izietu meditāciju.

2. Ieņemiet jums ērtu stāvokli. Sēdēt “lotosa pozā” – nav obligāti. Galvenais, lai jums būtu komfortabli.

3. Ieslēdziet meditācijas ierakstu, noregulējiet skaņas skaļumu.

 

 

P.S. Uzrakstiet, vai Jums izdevās sev piedot.

 

 Natalija Kovalova

Natālija Kovaļova

yourpastlife.ru/

 

Reinkarnacionikas trenere, Reinkarnacionikas Institūta 1. un 2. kursa kapteine, psiholoģe.

 

Pievienots 17.04.2015.

https://ru.journal.reincarnatiology.com/kak-prostit-i-prinyat-sebya/

Tulkots ar lapas administrācijas atļauju

Tulkoja Jānis Oppe